5 ejercicios infalibles para perfeccionar la memoria

agosto 22, 2016

Hoy en día, recordar números telefónicos, nombres, direcciones y muchísimos datos más, se ha vuelto cosa casi necesaria gracias a los asistentes tecnológicos, principalmente, los dispositivos móviles, pero qué pasa con la capacidad de memorización por el puro funcionamiento sano y constante de esa capacidad cerebral, a caso ¿se está perdiendo?

Si has tratado de recordar algo por si sólo y no los has lograrlo puedes entender lo frustrante que es y sabes que NO está bien, por eso, y para que no estés encasillado en esa inhabilidad, en ProSalud te decimos algunos ejercicios para ejercitar la memoria:

agosto 19, 2016

Muchas personas pasan por problemas emocionales difíciles de superar que afectan su rendimiento diario y por ende su bienestar, cada vez se da mayor información sobre cómo estos estados de depresión, ansiedad o ira se quedan estancados en el cuerpo y dañan la también la salud física.

La importancia que se le de a los estados de ánimo debe ser primordial para todos y, de ser necesario, tomar terapia para ayudarse a salir adelante.

Existen distintos tipos de psicoterapia que pueden ayudarte a superar frustraciones, cambiar comportamientos y en general a lograr objetivos respecto a tu manera de llevar la vida, los tipos empleados dependen de la formación del especialista, en esta ocasión hablaremos de la Hipnoterapia:

“Pensamos que la hipnoterapia es para dormir, pero en realidad es para despertar a las personas” dijo el Doctor en psicología clínica Jeffrey Zeig, en conferencia el jueves pasado en el Auditorio AAPA UNAM

agosto 18, 2016

Qué mejor carta de presentación que una sonrisa impecable sin placa, mal aliento o encías enfermas. Se podría decir que la clave para lograrlo es la correcta limpieza diaria de nuestra boca, sin embargo, los problemas anteriores llegan muy frecuentemente a la mayoría de personas y porque también dependen de otras cosas como el hábito del cigarro, los cambios hormonales, el uso de otros medicamentos y productos e incluso de otras enfermedades.

agosto 16, 2016

Ser una figura pública conlleva presión por verse bien en todo momento, y algunas famosas se lo toman tan enserio que sacrifican una alimentación balanceada por trucos que parecen muy prácticos al momento de querer perder peso rápidamente.

Estas son algunas de las dietas más extrañas conocidas en la farándula: